Periodico di vita e cultura locale a cura dell'associazione PAROLE & MUSICA onlus.

sabato 30 giugno 2018

Leini, a lezione di T'ai Chi Ch'uan

Sabato 23, presso la palestra "Il Faro Karate Club Leinì" di strada Volpiano, si è tenuto l'incontro divulgativo teorico pratico gratuito "Il T'ai Chi Ch'üan: una via al benessere psicofisico". 
Il maestro Sergio Volpiano, dell'Asd Nei Ching, ha lavorato con i convenuti utilizzando le antiche tecniche del corpo cinesi. All'inizio qualche minuto di meditazione seduta ha favorito il raccoglimento e l'attivazione energetica dei vasi di concezione e governatore, i due vasi più importanti degli otto detti "straordinari" della Medicina Cinese. Più tardi sono entrati in gioco anche i restanti vasi durante la ginnastica di riscaldamento: il Pa Tua Chin. È  stata quindi eseguita la forma del T'ai Chi Ch'üan  (Boxe del Culmine Supremo), vera e propria meditazione in movimento, che ha favorito la grande circolazione del Ch'i, l'energia vitale, nei dodici meridiani principali. Il tempo restante è stato dedicato alle applicazioni dei movimenti della forma in funzione di autodifesa. È stato un buon momento conviviale, nell'atmosfera serena della palestra, un'occasione per entrare più profondamente in consapevole contatto con sé stessi e gli altri.