In un’epoca segnata da crisi climatica, urbanizzazione e ritmi sempre più accelerati, tornare alla natura non è solo una scelta personale, ma un gesto culturale e ambientale. Domenica 19 aprile torna “Connessioni Naturali”, la Giornata Nazionale gratuita promossa da Associazione Nazionale NatureTherapy ETS, con oltre 45 eventi diffusi in tutta Italia.
Un’iniziativa che trasforma parchi, boschi e aree verdi in spazi di consapevolezza, invitando cittadini e comunità a riscoprire il valore del contatto diretto con gli ecosistemi naturali.
Piemonte protagonista: eventi tra Torino, Cuneo e Biella
Il Piemonte partecipa attivamente con numerosi appuntamenti, soprattutto nell’area torinese. Tra le location coinvolte: Parco della Pellerina, Parco del Meisino, Parco La Mandria, Parco Naturale di Stupinigi, Lago di Alice.
Coinvolti anche diversi comuni della provincia di Torino, oltre a eventi a Cuneo (Parco Fluviale) e nel biellese, come Sordevolo.
Dalle 16 alle 18, cittadini di tutte le età potranno partecipare gratuitamente a esperienze guidate nei contesti naturali, urbani e periurbani. Le attività sono condotte da facilitatori specializzati in NatureTherapy® e includono: camminate consapevoli, esercizi di respirazione nella natura, pratiche sensoriali e di ascolto ambientale, momenti di osservazione del paesaggio.
Non si tratta solo di benessere individuale, ma di un approccio che promuove una nuova cultura ecologica, basata sulla relazione diretta con l’ambiente.
Natura e salute: cosa dice la scienza
Numerosi studi dimostrano che il contatto con ambienti naturali contribuisce a: ridurre stress, ansia e frustrazione, migliorare equilibrio emotivo e concentrazione e rafforzare la capacità di autoregolazione.
In questo senso, iniziative come Connessioni Naturali assumono anche un valore ambientale: più le persone vivono la natura, più sviluppano comportamenti sostenibili e rispettosi degli ecosistemi.
I numeri raccontano una partecipazione significativa: 52 facilitatori coinvolti, 40 comuni aderenti, 28 province, 14 regioni.
Un vero e proprio “respiro collettivo” che attraversa l’Italia, unendo territori diversi in un obiettivo comune: ristabilire un equilibrio tra esseri umani e ambiente.
“Ritrovare la connessione con la Natura”
Secondo Alessandro Vittorio Benetti, fondatore della metodologia NatureTherapy®: «Trascorrere del tempo immersi nella Natura ci permette di prenderci cura del sistema corpo-mente-emozioni. Fermarsi, osservare, respirare consapevolmente: sono pratiche semplici che aiutano a riscoprire una saggezza profonda».
“Connessioni Naturali” è realizzato con il patrocinio di enti pubblici e realtà territoriali, tra cui: Regione Piemonte, Ente di gestione delle Aree Protette dei Parchi Reali e Wellness Valley - Romagna Benessere.
La partecipazione è gratuita, ma è consigliata l’iscrizione attraverso il sito ufficiale dell’iniziativa.
